... czyli bądź aktywna po 40.! To nowe zajęcia, podczas których każda Pani zarazi się pozytywną energią! Pełne kobiecości, dobrego humoru i pasji, poprawią nastrój w nawet najbardziej deszczowy dzień. Zapraszamy wszystkie Panie po 40. roku życia, które chcą nauczyć się czegoś nowego i aktywnie odpocząć w miłym gronie. Zajęcia prowadzą instruktorki Latin Groove Salsa School. Zapraszamy w poniedziałki o 20:30.

...czyli Afro-Rumba -Regaeton

Mieszanka gorącego afro, kubańskiej rumby i energetycznego regetonu. Na zajęcia ćwiczymy wszystkie partie mięśni poprzez izolacje na bazie afroidalnych technik. Trzęsienia, podrzucania, kręcenia oraz kołysania - tego można się spodziewać podczas zajęć. ARR to recepta na nieudany początek dnia, brzydką pogodę, albo nierozładowane pokłądy energii które w nas drzemią. Gwarantujemy pozytywne zmęczenie i szeroki uśmiech. Dodatkowo rytmiczna muzyka oraz energiczna instruktorka, Klaudia Oleksak, poprawią Wam humor i naładują akumulatory na kolejne dni! Zapraszamy we wtorki o 18:15.

Nauka podstaw tańców w parze na bazie 10 turniejowych tańców towarzyskich m. in.: samby, cha cha cha, rumby, jive'a, walca angielskiego, foxtrota czy tango. Tańce te jako "użytkowe" można wykorzystać na każdej imprezie począwszy od imienin cioci, skończywszy na weselu przyjaciół. Nauka obejmuje przede wszystkim podstawowe kroki wyżej wymienionych tańców oraz ich zastosowanie w prowadzeniu i tańcu z partnerem/partnerką. Zapraszamy w niedzielę o 18:00.

To zajęcia zarówno dla dziewczynek i chłopców, na których mali "kursanci" uczą się koordnacji ciała, oraz tego jak słuchać muzyki typowo nowoczesnej. Zajęcia z break dance'u w grupie wiekowej od 6-10 lat są jednak również świetną zabawą, podczas której dzieci nauczą się dyscypliny, rozładują nadmiar energii, zarażą się pozytywnym usposobieniem i nauczą funkcjonowac w grupie.

 

Łukasz Depa, doświadczony nauczyciel i tancerz, dopasowuje poziom ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestników, więc podczas lekcji każdy uczy się czegoś nowego jednocześnie utrwalając poprzednie ćwiczenia. 

 

Na zajęcia z break dance'u dla najmłodszych zapraszamy w soboty o 13:00 (Sprawdź również Strefę Rodzinną!)

MAŁE NUTKI to zajęcia dla dzieci w wieku od 4 do 6 lat, będące połączeniem baletu klasycznego z rytmiką i umuzykalnieniem. Dzięki autorskiemu programowi doświadczonej tancerki i nauczycielki - Agnieszki Gerlach Twoje dziecko z uśmiechem wejdzie w świat muzyki i tańca! Zajęcia rozwijają koordynację ruchową, słuch muzyczny i poczucie rytmu, a przede wszystkim są świetną zabawą dla maluchów! W Warsaw Dance Academy MAŁE NUTKI prowadzi dla WasAgnieszka Gerlach. 

 

Zapraszamy na zajęcia w środy o 17:15 oraz soboty o 12:00 (sprawdź również Strefę Rodzinną!)